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      平甩功疏通氣血!每天15分鐘,慢性病不上身

      立法院將在21日舉行第三次臨時會,審理「前瞻計劃特別預算」,而臨時會前一天,適逢國民黨新任黨主席吳敦義上任,在吳敦義率領下,藍營揚言祭出近萬個預算刪減案和主決議應戰,不過民進黨團幹事長葉宜津則說,這種杯葛方式,就是要癱瘓議事,沒有辦法理性審查預算,跟丟水球沒有什麼兩樣。

      傳出國民黨團限期每名藍委提出300項提案,許多立委辦公室無法仔細研讀預算案,只能「為刪減而刪減」,且300案實在太多,多數立委辦公室是互換、互抄提案的方式交差,還有立委辦公室直接抄古文觀止當提案。

      對此,國民黨立委廖國棟表示,提案是一種戰術性的事情,「有理、沒理都要處理」,這是一個戰術,做為在野黨除了要強力監督外,也要合理的反應民意。

      廖國動說,民間對於前瞻的項目,包括綠能、水建設、數位建設是全力支持,獨獨對於軌道建設,意見非常多,認為這根本不具前瞻,而且還是一個綁樁非常明顯的項目,所以國民黨團會全力反對,在整體戰略戰術上面,會全力反對到底。

      葉宜津則說,這很明顯的,國民黨是想要用程序方式的杯葛,來替代鬧劇式的杯葛,但還是比較期待要就事論事,就實際內容來做討論跟協商。

      葉宜津指出,立法院運作這麼久以來,沒有協商是成不了什麼事情,真的也不希望沒經過認真討論、審查,就儘速通過,這也非全民之福,還是真的希望就實質預算內容來做審查,如果國民黨一再用這樣的方式來杯葛,到最後就沒辦法理性討論,是很遺憾的事情。

      葉宜津強調,執政黨立委也不是只有護航,也希望針對預算內容做實質審查,才是國會議員正確的工作,但如果國民黨用這樣的杯葛方式,其實反而讓整個預算審查沒有辦法進行,這不是全民之福,還是期待國民黨能夠理性審查,這種上萬提案的杯葛,就是要癱瘓議事,沒有辦法理性審查,跟丟水球沒有什麼兩樣。

      【早安健康/李鳳山師父(梅門一氣流行創辦人)】中國傳統的養生法,講究意識、呼吸、運動的相互配合,若親子一起進行,能做到意識型態的協調,特別能培養感情與默契,進而凝聚家庭成員間的協調與和合。

      孩子在剛學會走步的時候,雙手最初的動作即是甩手。雙手甩出鐘擺般的慣性動作,以輔助大腿肌肉達到保持平衡及前進的目的。

      所以平甩可說是每一個人與生俱來的本能。此法動作簡單、平實,沒有任何花俏。最重要的是,從小甩到大,不易累積慢性病變。家長可陪同子女一同練習,增進情感和健康。

      過程中需把握以下重點:平和無巧,腳踏實地,活絡氣血,去蕪存菁。

      *「平甩」動作解析:
      Step1. 全身放鬆,雙腳平行,與肩同寬。
      Step2. 雙手往上甩,與肩同 高,掌心朝下,手肘伸直。

      Step3. 雙手不用力,自然放下,如同鐘擺,擺盪至身後,掌心朝上。
      Step4. 平甩至第五下時, 雙腳配合手, 連續微蹲兩下。


      Step5. 每次甩手約 15 ~ 20 分鐘。

      【延伸閱讀】


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      立法院將在21日舉行第三次臨時會,審理「前瞻計劃特別預算」,而臨時會前一天,適逢國民黨新任黨主汽車貸款席吳敦義上任,在吳敦義率領下,藍營揚言祭出近萬個預算刪減案和主決議應戰,不過民進黨團幹事長葉宜津則說,這種杯葛方式,就是要癱瘓議事,沒有辦法理性審查預算,跟丟水球沒有什麼兩樣。

      傳出國民黨團限期每名藍委提出300項提案,許多立委辦公室無法仔細研讀預算案,只能「為刪減而刪減」,且300案實在太多,多數立委辦公室是互換、互抄提案的方式交差,還有立委辦公室直接抄古文觀止當提案。

      對此,國民黨立委廖國棟表示,提案是一種戰術性的事情,「有理、沒理都要處理」,這是一個戰術,做為在野黨除了要強力監督外,也要合理的反應民意。

      廖國動說,民間對於前瞻的項目,包括綠能、水建設、數位建設是全力支持,獨獨對於軌道建設,意見非常多,認為這根本不具前瞻,而且還是一個綁樁非常明顯的項目,所以國民黨團會全力反對,在整體戰略戰術上面,會全力反對到底。

      葉宜津則說,這很明顯的,國民黨是想要用程序方式的杯葛,來替代鬧劇式的杯葛,但還是比較期待要就事論事,就實際內容來做討論跟協商。

      葉宜津指出,立法院運作這麼久以來,沒有協商是成不了什麼事情,真的也不希望沒經過認真討論、審查,就儘速通過,這也非全民之福,還是真的希望就實質預算內容來做審查,如果國民黨一再用這樣的方式來杯葛,到最後就沒辦法理性討論,是很遺憾的事情。

      葉宜津強調,執政黨立委也不是只有護航,也希望針對預算內容做實質審查,才是國會議員正確的工作,但如果國民黨用這樣的杯葛方式,其實反而讓整個預算審查沒有辦法進行,這不是全民之福,還是期待國民黨能夠理性審查,這種上萬提案的杯葛,就是要癱瘓議事,沒有辦法理性審查,跟丟水球沒有什麼兩樣。

      人生理財快崩潰了理想還是如此遙遠 wrote: 月負債超過薪水的三分之一, 車貸10360(需還4年已繳10期)、信貸5167(需還7年已繳3年又4個月)、友人借貸5000(還尚欠303000不用利息)、信用卡繳最低(尚欠44000)現金卡繳最低(尚欠19000)民間信貸4000(本金3250利息750尚欠25000)、電話費1300.... 小弟月收入38470扣掉勞健保實領37200, 有哪位大哥有可否可以給小弟一個建議如何快速理由規劃趕快恢復正常人生? 看的出來你是個很重視行頭的人o 要不要先改變一下生活習慣呢? 這才是問題的根源,但因為你天生的個性,我想應該很難吧o 友人的錢先還,每個月再多加1000吧,這是人情債 ! 電話費也過高了點,一定要這麼貴的? 還是當初看上某支機皇等級的手機才會如此呢? 月負債超過薪水的三分之一,這應該要習慣吧, 只是別人的負債是房貸, 而你的卻是車貸, 信貸跟卡債! 依照你目前的生活習慣, 假設以後你買了房子,月負債只會更更多... 有什麼好崩潰的,自己搞出來的還痛苦?? 看多了一堆買車背債的人,每個都跟你差不多在喊苦,還是.... 努力還錢比較實在挖鼻孔 要回到正常生活,就先把你的車賣掉吧 對了,你欠的錢全數總額跟我存的錢差不多,但我就是不刷卡跟貸款任何半毛錢,車子也是現金買的,問題就出在我知道沒錢就不要亂借貸,只會加深自己痛苦,單純努力賺錢還比賽實在。 要爽就要付出代價! 愈窮的人愈敢花愈會活在當下,嚴格說也沒什不好! 大家都勸人不要走x路, 小弟有點偏激+感情不豐富,我認為那也是一條快狠準不錯的路!讚 請問一下你為什麼會有那麼多貸款? 如果有家人可以幫忙,先協調貸款的部份是否可以先償還… 然後再分期還給家人! 另外不想賣車就去兼差吧! 有房子可以抵押就去借理財型房貸! 有保單也可以質借… 文章引用自:https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=291&t=3929718
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